2018/12/13
最終更新日:2020/06/08

先の見えない睡眠治療~夜をさすらう日々~

睡眠治療

こんばんは、南カレンです。 いや、今は朝の5時40分だから、おはようございますが正解かもしれません。 今まで睡眠治療うまくいってます!的な記事をバンバン挙げていたにもかかわらず、またもや混迷の日々を生きています。 最近の … 続きを読む

2018/12/12
最終更新日:2020/06/08

睡眠障害と向き合う(自分を受け入れる)こととは

自分と向き合う

こんにちは、南カレンです! 今回は睡眠障害で最初に悩む内面的な部分について、書いてみます。 実は以前メッセージをいただいたご質問に対して、あまり良い内容でお返事が書けずに自分の中に残っていたので、今回記事にしてシェアして … 続きを読む

2018/09/01
最終更新日:2020/06/29

通信制大学は意味ない?そう思う奴はやめておけ!

通信大学は意味ない?

こんばんは、南カレンです。 さて、冒頭から強い口調で題名ぶっこんでしまいましたが、私はれっきとした通信大学生です。 そして、むしろ通信制大学には賛成派。 なのに、なんで題名が「やめておけ!」なのか、っていうと・・・ まず … 続きを読む