私は睡眠障害に関する記事をいくつか書いていますが、実はいまだに喫煙者です。 １日1箱を少し超える程度吸っているのですが、一度吸い出すど３～５本は一度に吸ってしまうという、いわゆるヘビースモーカー気質です。 睡眠にタバコは … 続きを読む →